•
Bicykel
directions_bikeMTB 😌
Malinko adventure dnes… 👀😆u Lukova mi skončila lesní cesta, takže došlo i na tlačení a testování bezduší po jarním servisu 👀jinak technika, les, a místy pár wattů, ať se nohy adaptují 🦵🦿😌ideální čištění hlavy dle mého gusta… 💆♂️kopce do 5’ a 2-2,5h docela zvládám, síla z gymu a pul roku v legendě “fachá”slušně 🦵🦿🤞dnes jsem si poprvé dovolil i pár nástupů a trochu času kolem FTP…dal me zatim limituje váha a tristní nájezd…🧮
trending_up
Vzdialenosť
52,3 km
schedule
Čas
02:31:46
landscape
Nastúpané
960 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,7 km/h | 48,5 km/h |
| Výkon | 190 W | 969 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 1 976 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Rychlovka mezi klienty ⏳
trending_up
0,0 km
schedule
00:24:55
landscape
0 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
2,4 km
schedule
00:26:34
landscape
78 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Aktivně na konečnou
Aktivně na konečnou
open_in_new
1,25 km 2.5 %
|
04:05
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 242 W | 156 bpm |
03:30
21,4 km/h
|
||||
|
sjezd do Zlína přes Brarabáš
sjezd do Zlína přes Brarabáš
open_in_new
1,64 km -7.7 %
|
04:08
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 97 W | 140 bpm |
04:07
24,0 km/h
|
||||
|
cyklostezka Fügnerovo nábřeží
cyklostezka Fügnerovo nábřeží
open_in_new
0,83 km 0.2 %
|
02:01
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 193 W | 142 bpm |
01:27
34,3 km/h
|
||||
|
cyklostezka zalesna
cyklostezka zalesna
open_in_new
0,67 km 0.5 %
|
01:31
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 219 W | 147 bpm |
01:10
34,5 km/h
|
||||
|
Bartoška
Bartoška
open_in_new
1,12 km 0.3 %
|
02:43
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 181 W | 141 bpm |
02:00
33,7 km/h
|
||||
|
čtverec - přístav
čtverec - přístav
open_in_new
0,60 km 1.2 %
|
01:24
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 187 W | 146 bpm |
01:04
33,9 km/h
|
||||
|
cyklostezka Cecilka
cyklostezka Cecilka
open_in_new
0,63 km -0.1 %
|
06:30
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 147 W | 127 bpm |
01:02
36,8 km/h
|
||||
|
Pod Jurým
Pod Jurým
open_in_new
1,34 km 8.2 %
|
06:16
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 363 W | 178 bpm |
06:16
12,8 km/h
|
||||
|
Větřák -> Letiště -> Křižovatka
Větřák -> Letiště -> Křižovatka
open_in_new
1,64 km -0.7 %
|
06:45
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 93 W | 125 bpm |
03:21
29,3 km/h
|
||||
|
Sjezd z Hradu Lukov na parkoviště
Sjezd z Hradu Lukov na parkoviště
open_in_new
0,80 km -13.3 %
|
01:44
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 11 W | 152 bpm |
01:33
31,0 km/h
|
||||
|
Maňa JUMP
Maňa JUMP
open_in_new
0,51 km -2 %
|
01:41
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 23 W | 112 bpm |
00:45
40,7 km/h
|
||||
|
ZOO Climb
ZOO Climb
open_in_new
0,30 km 6.4 %
|
01:05
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 516 W | 167 bpm |
01:04
16,9 km/h
|
||||
|
Lešná - Vršava, stezka
Lešná - Vršava, stezka
open_in_new
4,27 km -1.4 %
|
09:47
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 125 W | 131 bpm |
07:43
33,2 km/h
|
||||
|
sjezd z Lešné short
sjezd z Lešné short
open_in_new
1,16 km -3.1 %
|
02:20
29,8 km/h
|
29,8 km/h | - | 108 bpm |
01:41
41,3 km/h
|
||||
|
Lázne-Zlín
Lázne-Zlín
open_in_new
3,09 km -0.6 %
|
06:21
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 215 W | 153 bpm |
05:32
33,5 km/h
|
||||
|
Stezka (Kaufland)
Stezka (Kaufland)
open_in_new
0,62 km -0.4 %
|
01:14
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 227 W | 160 bpm |
00:57
39,4 km/h
|
||||
|
od STADIONU po KRUHÁČ (letná-kaufland)
od STADIONU po KRUHÁČ (letná-kaufland)
open_in_new
0,65 km 0 %
|
01:29
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 156 W | 151 bpm |
00:59
39,8 km/h
|
||||
|
Zimní stadion-Pod Tlustou horou
Zimní stadion-Pod Tlustou horou
open_in_new
2,33 km 5.1 %
|
09:41
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 305 W | 172 bpm |
08:21
16,8 km/h
|
||||
|
Bahelka od Bunkru
Bahelka od Bunkru
open_in_new
1,55 km 3.5 %
|
05:15
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 308 W | 170 bpm |
04:14
21,9 km/h
|
||||
|
Lesní Časovka - asfalt
Lesní Časovka - asfalt
open_in_new
2,18 km -0.8 %
|
04:36
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 155 W | 137 bpm |
03:05
42,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre